2026. gada 29. septembrī, atzīmējot Pasaules Sirds dienu, Paula Stradiņa Klīniskā universitātes slimnīca (Stradiņa slimnīca) sadarbībā ar Latvijas Kardiologu biedrību aicina ikvienu uz pasākumu par sirds veselību. Tajā varēs vairāk uzzināt par sirds veselībai būtiskajiem rādītājiem un to nozīmi, kā arī par ikdienas izvēlēm, kas palīdz rūpēties par savu sirdi – uzturu, kustībām, emocionālo labsajūtu un aktīvu iesaisti savas veselības aprūpē. Pasākums notiks no plkst. 14.00 līdz 16.00 Stradiņa slimnīcas A1 ēkas ātrijā. Dalība ir bez maksas, un iepriekšēja reģistrācija nav nepieciešama.
Pasākums paredzēts gan cilvēkiem, kuri jūtas veseli un vēlas vairāk zināt par savu sirdi, gan tiem, kuri jau saskārušies ar sirds un asinsvadu veselības problēmām. Tā mērķis ir palīdzēt cilvēkiem zināt un izprast sirds veselībai būtiskos rādītājus, kā arī saprast, ko katrs pats var darīt savas sirds labā.
Par savu sirdi mēs varam rūpēties daudz vairāk, nekā dažkārt domājam. Svarīgi ir zināt un izprast savus veselības rādītājus, bet tikpat liela nozīme ir tam, ko darām ikdienā – kā ēdam, cik daudz kustamies, kā tiekam galā ar stresu un rūpējamies par savu emocionālo labsajūtu. Pasaules sirds dienā speciālisti palīdzēs labāk izprast šīs kopsakarības un sniegs praktiskus padomus, kā rūpes par sirds veselību iekļaut savā ikdienā.
Par sirds veselības rādītājiem un to nozīmi stāstīs Stradiņa slimnīcas kardiologs prof. Andrejs Ērglis, savukārt kardiologs Dr. Māris Lapšovs skaidros, kā paaugstināts asinsspiediens un holesterīna līmenis ietekmē aterosklerozes attīstību. Kardioloģe prof. Iveta Mintāle pievērsīsies uzturam un tā nozīmei sirds veselībā, bet fizioterapeite Magdalēna Rubīne-Vārpiņa – kustībām, elpošanai un tam, kā fiziskās aktivitātes iekļaut ikdienā ar prieku.
Sirds veselība nav tikai fiziskā labsajūta, tāpēc pasākumā runās arī par stresu un emocionālo veselību. Šai tēmai pievērsīsies Stradiņa slimnīcas pacientu pieredzes vadītāja Agnese Megne un komandu psiholoģe Kristīne Liepiņa. Savukārt pacientu biedrības “ParSirdi.lv” vadītāja Inese Mauriņa dalīsies pacienta skatījumā par sadarbību ar ārstu un to, kā pašam aktīvi iesaistīties rūpēs par savu veselību.
Pasākums notiek Pasaules Sirds dienā, kas ik gadu 29. septembrī visā pasaulē pievērš uzmanību sirds un asinsvadu veselībai. 2026.gada Pasaules Sirds dienas vēstījums īpaši aicina nepalaist garām sirds veselībai nozīmīgus signālus un atgādina par savlaicīgu rūpēšanos par savu sirdi.
Pasākuma programma pieejama šeit.
Pasākums tiek īstenots Eiropas Kardiologu biedrības iniciatīvas ietvaros un ar Eiropas Kardiologu biedrības finansiālu atbalstu, Stradiņa slimnīcai sadarbojoties ar Metodiskās vadības institūciju kardioloģijas jomā un Latvijas Kardiologu biedrību.
