Fizioterapijas nodarbība

Apraksts

Pēc iepriekš veikta novērtējuma konsultācijas laikā, speciālists būs ieteicis piemērotāko nodarbības veidu. Individuālas nodarbības laikā, izvēloties atbilstošus terapeitiskos vingrinājumus, tiks stiprināta ķermeņa muskulatūra, veikti stiepšanās, līdzsvara vingrinājumi. Speciālists izstāstīs ergonomikas pamatprincipus – kā pareizi celt smagumus, sēdēt pie datora utml. Fizioterapijas nodarbībā var tikt pielietotas arī mīksto audu tehnikas, piemēram, saspringtu muskuļu stiepšana, mugurkaula stiepšanas manipulācija.

Fakti par procedūru

Vingrinājumi tiks izpildīti atbilstoši pacienta funkcionālam stāvoklim uz vingrošanas paklājiņa vai uz kušetes;

Vingrojumi tiek piedāvāti atbilstoši pacienta veselības stāvoklim;

Noteikti jāinformē par veselības stāvokļa izmaiņām, piemēram, asinsspiediena paaugstināšanos;

Pēc mugurkaula stiepšanas ar trakcijas galdu, būs jāpaguļ 30 minūtes.

Sagatavošanās procedūrai

Jāņem līdzi ērts apģērbs nodarbībai, sporta apavi nav nepieciešami;

Var ņemt līdzi savu dvielīti vai paladziņu uzklāšanai uz vingrošanas paklājiņa;

Var paņemt līdzi ūdeni padzerties;

Uz mugurkaula stiepšanu ar trakcijas galdu, jāņem līdzi stabilizējošā josta.